吃果冻不会推迟月经。

果冻通常由明胶加水和各种食用色素制成，其不含有任何激素成分，进食后不会引起体内激素水平变化，进而不会干扰正常的月经周期。

摄入大量糖分或压力过大可能导致激素波动，从而影响月经周期。

在考虑月经周期的影响因素时，应注意饮食习惯和个人心理状态，并建议女性定期进行妇科检查以确保身体健康。