手动翻包皮本身并不能直接判断是否为包皮过长。

判断是否为包皮过长需要医生的专业诊断，因为包皮过长是一种疾病状态，与包皮覆盖阴茎头部的程度有关。而手动翻包皮只是暂时性的行为，并不能反映包皮的真实长度。因此，建议咨询专业医生进行相关检查以确定是否存在包皮过长的情况。

如果患者存在包皮过长且伴有排尿困难、反复感染等症状时，可能需要手术治疗，如包皮环切术。

在日常生活中，男性应注意个人卫生，定期清洗外生殖器，以免因清洁不到位导致细菌滋生诱发炎症反应。