恶露期可以适量食用白术。

恶露期可以适量食用白术是因为白术性温味甘、归脾经，能够起到补脾胃、助消化的作用，并且还能够促进恶露排出，因此不必过于担心会对身体健康造成不利的影响。但是要注意的是，如果出现腹痛、腹泻等症状，则需要及时停止食用，以免导致症状进一步加重。此外，建议在恶露期间注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染的发生。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。

若患者对白术过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

恶露期女性应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复，同时还要观察恶露的颜色和量的变化，以确保身体恢复正常。