乳腺增生患者可以适量吃苦瓜。

苦瓜富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进新陈代谢，改善血液循环，有助于调节内分泌系统功能，进而缓解乳腺增生症状。但是苦瓜并不能治愈乳腺增生，如果患者的症状持续存在或者加重，应及时就医接受专业治疗。

此外，对于苦瓜过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

针对乳腺增生，建议患者定期自我检查乳房的变化，并在医生指导下进行适当的运动锻炼，以促进淋巴循环和代谢废物排出。