卵巢早衰患者可以适量食用黄豆。

黄豆中含有的大豆异黄酮具有弱雌激素作用，有助于改善因雌激素水平低引起的症状。但是，对于有乳腺增生、子宫肌瘤等问题的患者来说，长期大量摄入可能会加重病情，因此需要在医生指导下进行饮食调整。

卵巢早衰的症状包括但不限于：闭经、潮热、盗汗、阴道干燥等。如果出现上述症状，建议及时就医以确定诊断，并排除其他可能引起相似症状的疾病，如甲状腺功能减退或高催乳素血症。

针对卵巢早衰，建议定期监测激素水平变化，同时注意均衡饮食，避免过度摄入黄豆以防影响病情。