怀孕29天出现小腹痛、腰酸背痛的症状时，需要警惕是否为先兆流产的发生。

因为此时胚胎着床不稳定，如果孕妇受到外力撞击或者剧烈运动，则可能会诱发子宫收缩，进而引起上述现象。若伴有阴道出血等症状，则通常可以确诊为先兆流产。

此外，还应考虑是否存在宫颈机能不全、盆腔炎等疾病的可能性。针对这些非孕期常见的病因，可以通过超声检查或妇科检查来进一步明确诊断。

对于怀孕期间的小腹痛、腰酸背痛症状，建议患者避免过度劳累，注意休息，同时保持良好的心态，以免加重不适感。