调理腺样体肥大可采取穴位按摩、中药外敷、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、口服黏液溶解剂等治疗措施。

1.穴位按摩

通过按压特定穴位如少商、天突等来缓解腺样体肿胀。适用于辅助减轻腺样体肥大的症状。

2.中药外敷

将具有清热解毒功效的草药研磨后加水煎煮，外敷于颈部以促进局部血液循环。可用于改善因腺样体肥大引起的局部不适感。需注意皮肤过敏反应。

3.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，清除分泌物及致敏原。适合于减少因腺样体肥大导致的鼻塞及相关并发症。在执行过程中要保持正确的姿势和手法。

4.鼻内糖皮质激素喷雾

通过抑制免疫应答和减少粘膜炎症来降低腺样体组织的肿胀程度。主要用于长期缓解由腺样体肥大引发的相关临床表现。使用前须阅读说明书并遵循医师指导。

5.口服黏液溶解剂

通过增加呼吸道表面活性物质的产生来稀化痰液，从而易于排出。主要针对存在大量痰液积聚且难以咳出的情况。服药期间应监测是否有不良反应发生。

在中医指导下进行穴位按摩可有效辅助腺样体肥大的调理；同时，家长应注意孩子的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重腺样体肥大的症状。