两边小腹痛腰酸疼可能是由盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、卵巢扭转、输卵管积水等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.盆腔炎

由于病原体侵入生殖道上行感染引起的炎症反应，在炎症因子刺激下，会导致腹部疼痛和腰部不适。患者可以在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

2.附件炎

由致病微生物侵入生殖器官而引起输卵管、卵巢发炎，从而导致两侧小腹出现持续性绞痛的情况发生。针对此病症，可遵医嘱服用阿奇霉素或多西环素等药物以减轻症状并控制病情发展。

3.子宫内膜异位症

当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜所不在的位置时，就会形成子宫内膜异位症。这些异常位置的子宫内膜也会周期性地出现增生、萎缩和出血等情况，进而引发疼痛。对于患有子宫内膜异位症的患者而言，其可能会伴随有小腹疼痛以及腰酸背痛的症状表现。此时，可以考虑采取手术切除的方式来进行处理。

4.卵巢扭转

由于卵巢单纯的解剖关系，使得卵巢活动度较大，当突然改变体位或者剧烈运动时，容易使卵巢受到牵拉而发生扭转，若扭转不及时解除，会引起缺血坏死。如果确诊为卵巢扭转，则需要通过手术的方式将扭转部位复位或者是切除。

5.输卵管积水

输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型，由于长期炎症刺激，会导致输卵管伞端部分或全部粘连，也可能累及卵巢，从而引起下腹部疼痛和腰酸等症状。针对输卵管积水的治疗通常采用手术方式，例如输卵管造口术、输卵管插管通液术等，旨在恢复输卵管通畅，减少积水积聚。

建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、B超检查等，以便早期发现并处理相关问题。同时注意个人卫生，避免过度疲劳和压力，保持良好的生活习惯也有助于预防上述疾病的发生。