纠正眼睛近视的办法包括青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术。如果近视度数持续加深或伴有视力模糊等症状，建议及时就医进行专业眼科检查和视力矫正。

1.青少年儿童户外活动增加

通过增加青少年儿童在阳光下的户外活动时间，可以有效预防近视的发生和发展。适用于儿童及青少年群体，旨在改善视力健康。

2.正确的阅读姿势和习惯

正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼30厘米以上等，有助于减少眼部疲劳，从而缓解近视症状。适合所有年龄段的人群，特别是在长时间看书或者使用电子产品时。

3.眼镜矫正

眼镜矫正是一种常见的光学仪器矫正近视的方法。配戴合适度数的眼镜可以使光线正确聚焦于视网膜上，以达到清晰成像的目的。对于确诊为近视且有明显视力下降者而言，眼镜矫正是一种有效的解决方案。

4.视觉疗法

视觉疗法是利用特定的视觉训练程序来提高眼部协调性和视力的一种非侵入性治疗方法。其机制主要是通过增强眼部肌肉的功能来改善近视状态。此方法适用于轻度至中度近视患者，并可作为其他传统治疗方法的辅助手段。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术通过改变角膜曲率半径或厚度来调整眼球折射力，进而改善近视情况。主要针对成年人，特别是高度近视或对眼镜或隐形眼镜不耐受者。

除了上述列出的措施外，定期眼科检查也是关键所在，以便及时发现并处理任何潜在的问题。家长应注意监督孩子的日常行为，确保他们有足够的休息时间和适当的环境照明，以支持良好的视力健康。