7天内不抽烟通常不会显著影响受孕的可能性。

虽然烟草中的尼古丁等有害物质可能会损害生殖系统的健康，但短期戒烟并不会积累足够的损伤来完全抵消烟草的好处。此外，个体差异会导致每个人对烟草的反应有所不同，因此为了确保最佳的生育能力，建议尽量减少或停止吸烟，并保持健康的生活方式。

如果女性处于月经周期的排卵期，则此时怀孕的概率相对较高。对于有妊娠需求的夫妇来说，可通过使用排卵试纸监测、超声波检查等方式确定是否为易孕期。

准备备孕期间，应避免接触任何可能影响生殖系统健康的因素，包括化学物质和放射性物质。均衡饮食、规律运动也有助于提高受孕几率。