背骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间孔扩大术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少背部疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度背痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解背痛，长期使用需考虑潜在风险。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松背部紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解背部僵硬感。 肌肉松弛剂适合于治疗由背部肌肉紧张导致的局部不适症状。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。患者可在医生指导下选择适宜的物理疗法。 物理疗法适合大多数背骨质增生患者，在家中也可自行操作。

4.针灸

针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通，缓解背部肌肉紧张和疼痛。根据个体差异选择穴位进行刺针。 针灸适用于改善背部肌肉紧张所致的不适情况，需要在专业人员的操作下进行。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫神经根周围的间隙，减轻神经根受压的症状。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在影像引导下进行。 该手术主要用于治疗脊柱源性坐骨神经痛，即由于腰椎管狭窄引起的一侧或双侧下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。

针对背骨质增生患者的管理，建议定期复查，监测病情变化；同时，应避免长时间保持同一姿势，以减少背部负担。