肋骨结节骨质增生并不严重，但需要定期复查以监测病情变化。

肋骨结节骨质增生主要是因为肋软骨与胸骨连接处的退行性变或慢性损伤导致的，这是一种正常的生理现象，通常不会引起症状或者仅有轻微不适，因此不必过于担心。但是建议定期进行影像学检查如X光片或CT扫描，以便及时发现并处理可能出现的问题。

如果患者出现局部疼痛、肿胀等症状时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

针对肋骨结节骨质增生，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保持良好的姿势，有助于减轻症状并促进康复。