哺乳期腰酸腹痛不一定是怀孕了，也可能是其他因素如劳累、受凉等引起的。

虽然怀孕也可能引起腰酸腹痛的症状，但是该症状在哺乳期更常见于子宫收缩或乳腺炎。因此，如果怀疑自己可能怀孕，建议进行尿妊娠试纸检查或者到医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素来明确诊断。

此外，若患者存在带状疱疹感染时，在水痘-带状疱疹病毒的影响下，可能会出现神经痛的现象，从而导致腰部疼痛。此时可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物治疗。

总之，哺乳期腰酸腹痛并不一定意味着怀孕，应考虑其他可能原因，并注意观察身体变化。若症状持续或加重，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。