外耳道炎引起的疼痛可以考虑抗生素治疗、镇痛药物、外耳道冲洗、激光治疗、微波治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长或杀死病原体来缓解感染引起的疼痛。常用药物包括阿莫西林、头孢克肟等。适用于由细菌感染引起外耳道炎的情况。

2.镇痛药物

镇痛药物可以减轻炎症反应导致的不适感。常见药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。对于轻度至中度疼痛有效。

3.外耳道冲洗

外耳道冲洗可清除分泌物和异物，减少刺激和不适。操作前需清洁外耳道，并使用无菌生理盐水或专用洗液进行冲洗。主要用于清理耳垢或轻微感染。

4.激光治疗

激光治疗通过破坏异常组织，促进愈合，缓解炎症及疼痛。具体方式依设备而定，如半导体激光、二氧化碳激光等。针对顽固性或反复发作的慢性外耳道炎。

5.微波治疗

微波治疗利用电磁波产生热效应，改善局部血液循环，达到止痛效果。通常在医院专业人员指导下进行。对于某些类型的外耳道炎可能有一定的帮助。

患者应避免挖耳朵，以免加重外耳道损伤，影响病情恢复。同时注意保持耳部干燥，避免接触水源，以利于疾病的康复。