眼睫毛倒长可以考虑采取眼睑内翻矫正术、电解毛囊治疗、睫毛移植术、激光脱毛、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或伴有疼痛、视力模糊等问题，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.眼睑内翻矫正术

通过手术将眼睑组织复位至正常位置来纠正眼睑内翻。常见手术包括皮瓣法、肌肉缩短法等。适用于眼睑内翻导致的眼睫毛倒长且伴有角膜损伤的情况。

2.电解毛囊治疗

利用电解技术破坏毛囊结构以达到永久性去毛的目的。对于不耐受传统脱毛膏或者对频繁剃须感到烦恼的人群较为适用。

3.睫毛移植术

从后枕部取出健康的毛囊组织，经过特殊的分离培养后移植到眼睑部位，以增加睫毛的数量和密度。适用于因遗传因素导致的稀疏睫毛问题。

4.激光脱毛

选择特定波长的激光直接作用于毛囊根部，破坏毛发干细胞，减少毛发生长。适合去除身体各处多余的毛发，如腋下、腿部等。

5.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材制成药膏外敷眼部周围，如黄连、黄柏等，可缓解炎症反应。适用于轻度眼睫毛倒长引起的不适症状，如眼睛红肿、疼痛等。

针对眼睫毛倒长的问题，在日常生活中应保持良好的卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品，并定期清洁眼周区域。若症状持续未改善或伴有视力模糊等情况，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。