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骨质增生跟缺钙有关吗

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骨质增生与缺钙没有直接关系。

骨质增生通常是因为长期的压力或损伤导致关节周围组织的炎症反应和修复过程中的异常生长。而缺钙可能导致骨密度降低,但不会直接引起骨质增生。

虽然骨质增生与缺钙无关,但如果存在维生素D缺乏或其他影响钙吸收的因素,可能会影响骨骼健康,增加骨质疏松的风险。

预防骨质增生应注意均衡饮食,避免过度摄入脂肪、糖分高的食物,并定期进行适度运动以增强肌肉力量和韧带弹性。

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