小腿肿胀可以考虑利尿剂治疗、弹性压力袜、淋巴引流、下肢静脉曲张手术、微波治疗等方法来快速消肿。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.利尿剂治疗

利尿剂通过促进体内钠离子排泄来增加尿液分泌，达到消除水肿的目的。常用利尿剂包括呋塞米、氢氯噻嗪等。 利尿剂适用于急性发作的小腿浮肿。需监测电解质平衡及肾功能。

2.弹性压力袜

弹性压力袜利用外部加压的作用帮助促进血液回流至心脏，缓解小腿肿胀。其材质具有弹力且穿戴紧贴皮肤。 适合长时间站立或坐位的人群穿着以预防小腿肿胀。使用时应按说明书选择合适尺寸，并保持每日穿戴时间。

3.淋巴引流

淋巴引流通过按摩手法引导淋巴液流动，有助于减轻小腿肿胀。具体操作由专业人员执行。 该方法适合轻度至中度的小腿肿胀。在术后恢复期或特殊疾病状态下慎用。

4.下肢静脉曲张手术

下肢静脉曲张手术旨在纠正静脉瓣膜功能不全，改善血液循环，从而减少小腿肿胀。手术方式包括激光闭合术、微创旋切术等。 手术适用于严重的下肢静脉曲张引起的长期小腿肿胀。术后需注意伤口护理及活动限制。

5.微波治疗

微波治疗利用电磁波产生热效应，促进局部血液循环，缓解小腿肿胀。治疗过程通常为数次。 该方法适用于因外伤或其他原因导致的小腿软组织损伤后肿胀。治疗期间避免直接暴露于强光下。

针对小腿肿胀，建议避免久站久坐，适当提高患侧肢体，以促进血液回流；饮食上可适量摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助利尿消肿。