恶露没排净时不可以吃凉的。

恶露没排净时吃凉的会刺激胃肠道，导致血液循环减慢，进而影响恶露的排出。此外，还可能导致腹部疼痛、腰酸背痛等不适症状。

如果恶露量较多或伴有异味，则不建议食用寒性食物，以免引起感染等问题。另外，产妇在产后应避免过度劳累，注意休息，保证充足睡眠时间。

恶露期间，产妇应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用含有酒精成分的洗液清洗阴道内部，以免刺激子宫颈口，诱发瘙痒等症状。