一怀孕小腹痛、腰酸通常是正常的生理现象。

女性怀孕后体内雌激素和孕激素会发生明显的变化，可能会引起腰部韧带松弛，从而引发腰部不适的症状。另外随着胎儿逐渐生长发育，子宫也会随之增大，进而对周围的组织造成一定的刺激和压迫，引起腹部疼痛的情况。这两种症状都比较常见，一般不会影响到身体健康以及胎儿的生长发育，因此不必过于担心。如果疼痛较为严重或者持续时间较长，建议咨询医生是否需要用药缓解。

若还伴有阴道出血或异常分泌物，则可能是先兆流产的表现，需及时就医处理。

孕期出现任何身体不适都需要重视起来，并且定期做好各项产检工作，随时监测胎儿的健康状况。同时还要注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠时间，也有利于减轻上述不适症状的发生概率。