神经性头痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、心理行为疗法等方法来缓解。如果头痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，从而缓解神经性头痛。常用药物包括布洛芬、阿司匹林等。适用于轻至中度的急性发作期神经性头痛患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减少因肌肉收缩引起的头痛。如盐酸乙哌立松片能降低肌肉张力，改善姿势反射异常，具有镇痛效果。对于颈部肌肉僵硬导致的头痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。例如使用利多卡因进行颈神经根阻滞可缓解由三叉神经分布区域的神经源性头痛。主要针对持续时间较长且难以通过一般治疗缓解的剧烈神经性头痛。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解头部肌肉紧张和疼痛。选择合谷穴、太阳穴等穴位进行针刺。适用于辅助治疗反复发作的偏头痛及紧张型头痛。

5.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构和放松技巧帮助患者控制情绪压力，进而减轻头痛症状。例如认知行为疗法中的认知重构可以帮助患者改变对头痛的错误观念。适合于存在明显精神因素诱发或加重头痛的患者。

在治疗神经性头痛时，应遵医嘱用药以减少不良反应发生风险。建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。