乳腺增生针灸一般可以好，但是否疼痛取决于病情严重程度。

乳腺增生是一种常见的良性疾病，通常与体内激素水平变化有关，通过针灸刺激穴位可以改善血液循环，促进乳房淋巴液回流，进而达到辅助治疗的目的。轻度乳腺增生时，由于病变范围较小，症状较轻微，所以可能不会出现明显的疼痛感。若病情发展至中、重度，则可能会因为腺体组织增厚而引发不适。

针对严重的乳腺增生或伴有恶性肿瘤者，针灸效果有限，必要时需结合药物或手术治疗。

在治疗乳腺增生的过程中，患者应定期复查，监测病情变化，同时注意避免情绪波动过大，保持心情愉悦也有助于缓解症状。