颈椎骨质增生可能导致项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、排尿障碍等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.项部疼痛

项部疼痛可能是由于颈椎骨质增生导致局部炎症反应和神经受压引起的。这种疼痛通常位于颈部后方，可能伴有僵硬感。

2.肩背酸痛

肩背酸痛多由颈椎病压迫刺激周围的软组织所致。患者可能会感到肩胛区域持续性钝痛，有时可向手臂放射。

3.上肢麻木

当颈椎发生退行性病变时，会刺激周围组织产生无菌性炎症，进而使神经根受到刺激或压迫，引发上肢麻木的症状。典型表现为手指、手腕或前臂出现刺痛、麻木感。

4.行走不稳

行走不稳可能是因为脊髓受压或神经根受累，影响了下肢肌肉控制和平衡功能。患者在行走时可能出现踩棉花感或者失去正常步态。

5.排尿障碍

如果颈椎骨质增生的情况比较严重，可能会直接压迫到脊髓以及神经根，从而引起排尿障碍的现象发生。患者会出现排尿困难、尿频、尿急等症状。

针对颈椎骨质增生的身体症状，建议进行X线检查、MRI检查等以评估病情。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩，以及药物治疗如非甾体抗炎药或神经营养药物。患者应避免长时间低头玩手机，注意保持正确的坐姿和站姿，有助于减少颈椎负担，缓解不适症状。