皮肤过敏后长了小红点，通常可以自愈，但若伴有其他症状则需要及时处理。

皮肤过敏后的小红点主要是由机体对外来物质如花粉、食物等产生免疫反应引起的。在过敏过程中，肥大细胞释放组胺和其他炎性介质，导致毛细血管扩张和通透性增加，从而形成小红点。随着过敏过程结束，这些炎性反应会逐渐消退，小红点也随之消失。

如果患者还伴随瘙痒或不适感，则可能需要使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定以减轻症状。

日常生活中，建议患者避免接触已知过敏原，并保持良好的个人卫生习惯，以减少皮肤过敏的发生风险。