乳腺增生引起的疼痛通常并不严重。

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织增生所致，当雌激素水平下降时，乳腺组织也会随之缩小，这种周期性的变化会引起乳房胀痛。虽然乳腺增生本身不是严重的疾病，但如果疼痛程度较剧烈或持续时间较长，建议及时就医以排除其他潜在的问题。

乳腺增生患者还应警惕局部皮肤颜色的变化、水肿等现象发生。

针对乳腺增生的症状管理，建议采取健康生活方式，如均衡饮食、适量运动，并定期自我检查乳房状况。若疼痛加剧或伴有异常体征，应及时咨询专业医生进行诊治。