脚心手心发热可以考虑采用中药调理、足三里穴针灸、生活方式调整等方法进行调理。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药调理

中医师根据体质辨识开具相应方剂，患者服用由黄连、黄芩等组成的清热药来缓解症状。适用于体内湿热积聚所致的手足心热。在使用过程中需注意观察是否有不良反应发生。

2.足三里穴针灸

通过针刺足三里穴可以调节气血平衡，改善手脚发热的症状。此方法适合用于治疗因脾胃虚弱引起的上述症状。实施时应由专业医师操作以确保安全有效。

3.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调理等，可促进血液循环，缓解不适感。此方法适合于日常生活中对身体状况进行自我管理。重点是保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。

针对脚心手心发热的情况，在中医学领域中可能涉及多种原因，因此建议在选择治疗方法前咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗方案。