皮肤过敏期间应避免食用紫米。

皮肤过敏时，机体处于敏感状态，免疫系统对外来物质如食物中的蛋白更为敏感。紫米中含有的蛋白等致敏原，此时摄入可能导致过敏反应加剧，从而加重皮肤不适症状。

除了紫米，皮肤过敏患者还应避免食用可能引起过敏的食物，如虾、蟹等海鲜以及牛奶、鸡蛋等常见过敏源。

对于皮肤过敏患者而言，日常生活中需注意保持皮肤干燥清洁，穿着宽松透气衣物，并避免接触已知过敏原，以减少过敏发生风险。