怀孕期间出现腰酸和小腹痛的时间因个体差异而异，通常在怀孕初期较为常见，若症状持续或加剧，应及时就医以确定原因。

怀孕期间出现腰酸和小腹痛的情况，通常要考虑是否为先兆流产、异位妊娠、盆腔炎等疾病因素导致的。怀孕初期出现腰酸和小腹痛，若症状轻微，且伴有恶心、呕吐等妊娠反应，可能是正常的生理现象，通常与激素水平变化有关，一般不会对孕妇和胎儿造成不良影响。如果腰酸和小腹痛症状严重，甚至伴有阴道出血，可能是先兆流产的征兆，需要及时就医进行保胎治疗。异位妊娠是指受精卵在子宫外着床，此时的腰酸和小腹痛可能是由于输卵管破裂引起的，需紧急处理。盆腔炎可能导致腰酸和小腹痛，可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状，需遵医嘱使用抗生素治疗。

孕期出现腰酸和小腹痛时，应避免剧烈运动，注意休息，保证充足睡眠，以减少症状发生。