乳腺增生是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织异常增生，通常会出现乳房疼痛、肿块等不适症状。

乳腺增生的发生与体内雌激素受体分布不均、雌孕激素比例失衡等因素有关，这些因素会导致乳腺组织在雌激素的作用下发生增生。此外，情绪紧张、压力过大也可能影响内分泌系统的正常功能，从而加重乳腺增生的症状。因此，对于乳腺增生的诊断和治疗，应综合考虑患者的临床表现及生活习惯，并进行必要的辅助检查以排除其他潜在的乳腺疾病。

针对乳腺增生的治疗，中医认为肝郁气滞、痰凝血瘀为常见病因病机，故常采用疏肝解郁、化痰散结之法，如柴胡、枳壳、香附等中药可选。

建议患者定期自我检查乳房健康状况，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳等，也有助于减少乳腺增生的风险。