男性精子异常可以通过中药调理、生活方式干预、维生素补充、微量元素补充、激素疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如柴胡、黄连等草药以调养精气。适用于轻度精子异常且希望通过自然手段改善的情况。

2.生活方式干预

建议减少烟酒摄入、规律作息、均衡饮食，通过健康的生活习惯提高精子质量。适合那些希望从日常习惯改变入手改善精子健康的男性。

3.维生素补充

补充特定维生素，如锌、硒等，可以促进精子生成和发育。针对缺乏特定维生素引起的精子异常问题。

4.微量元素补充

通过口服补品或食物摄取特定微量元素，如镁、铜等，来支持生殖健康。目标是纠正因微量元素不足导致的精子问题。

5.激素疗法

使用人工合成的性激素调节体内激素水平，如甲睾酮替代疗法用于低睾酮症。对于由内分泌失调引起的精子异常具有一定的效果。

在考虑采用任何治疗方法前，应咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适度运动和充足睡眠，有助于优化生育能力。