女子闭经后可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜探查术等方法进行调理。如果闭经情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来缓解症状。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素可以促进内分泌平衡。在医生指导下长期服用以维持身体健康。

3.激素疗法

雌孕激素替代疗法可模拟自然周期，恢复月经周期。主要针对因绝经引起的相关症状如潮热、睡眠障碍等。

4.中药调理

中医认为闭经多由气血不足、寒湿凝滞等原因导致，可通过补益气血、温经散寒的方剂调节。对于因脾肾阳虚引起的闭经较为适宜。

5.腹腔镜探查术

腹腔镜探查术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内器官情况，找到闭经原因并给予相应处理。当考虑子宫内膜炎、卵巢囊肿等问题时使用。

需要注意的是，在闭经期间，应避免过度的精神压力和情绪波动，保持良好的生活习惯和规律作息。同时，建议定期进行妇科检查，及时发现和处理任何潜在的问题。