前列腺增生是中年男性比较常见的疾病，患有前列腺增生疾病会不同程度影响到正常生活，在做积极治疗的同时还要多注意饮食安排，良好的饮食习惯具有辅助治疗前列腺增生疾病的作用，因此前列腺增生的饮食习惯非常重要，即可以辅助治疗又可以启到预防的作用。

　　前列腺增生的饮食要以清淡为主，这样可以辅助去湿，散热，多吃一些补气补血的食物，如黑木耳、红枣、桂圆等，前列腺增生还可以适当吃南瓜子、葵花子，新鲜水果、蔬菜与豆制品也非常推荐，适量吃蛋鸡与牛肉，绿豆煮烂做粥，任意喝，可以治疗膀胱湿热，对排尿难受有不错的辅助治疗作用。日常在喝水时泡一点蜂蜜，可以保证大便通畅。患有前列腺增生的人，不适合喝烈酒，而且辛辣刺激性的食物也少吃，咖啡、橘汁这类酸性强的饮料也开始放弃吧。

　　前列腺增生的饮食如上述所介绍清淡，不要过甜也不要过咸，这本来也是比较养生的一种吃法，可以适应的运动，这样有助于增强身体素质，增强抵抗力，虽然前列腺比较常见，但也要本着早发现早治疗的原则，不要不当回事，也不要羞于治疗，不管症状大小，这都是疾病，是病就需要治疗.除了饮食还要注意防寒，预防感冒以及呼吸道感染，不要经常有憋尿的情况，有尿意就要立刻上侧所。避免久坐，白天多饮水，在睡前要少喝水，或者可以不喝，避免起夜。平时可以按摩的小腹，主要以气海穴与关元穴为主，通过按摩这两个穴位可以恢复膀胱功能。患有前列腺增生的患者还要避免过度性生活，保证规律的作息时间，充足的睡眠，以积极的心态对待疾病治疗。