前列腺增生是发生在中老年男性身上的一种疾病，这种疾病的发病率随着男性年龄的增长逐渐上升，前列腺增生患者可以通过食疗的方式减轻病情，那么前列腺增生吃什么好呢？一起来听听男科专家对于这个问题有什么好的建议，跟着一起往下看。


　　前列腺增生吃什么好？前列腺增生患者可以吃的食物如下：


　　1、蜂蜜


　　第一个推荐给前列腺增生患者吃的食物是蜂蜜，蜂蜜中含有非常多的营养元素，比如氨基酸、微量元素、各种维生素，对于前列腺增生患者有治疗帮助的营养元素主要有甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸。不少前列腺增生患者在吃完蜂蜜之后前列腺水肿会好很多，大家对于它的疗效还是十分不错的，关键是食疗产生的副作用非常少。


　　2、富含锌的食物


　　前列腺增生患者还应当多吃锌元素的食物，这些食物吃了之后主要起到的作用是通络利尿、散血消肿，并且能够防止矿物质在身体内积聚结石，这样炎症症状就可以减轻了。目前锌元素的食物有鱼、核桃、板栗、牛奶、花生、瘦肉等等。


　　3、补肾、利尿的食物


　　前列腺增生患者还应当多吃补肾利尿的食物，并且平常不能抽烟喝酒，辛辣刺激性的食物不能多吃，性生活的频率不能过高等等，补肾利尿的食物有甲鱼肉、冬瓜、银耳、枸杞子、茯苓、枸杞子、虾、羊肉等等。


　　4、蔬果


　　前列腺增生的患者还需要多吃蔬菜和水果，主要目的是消除前列腺部位的水肿，建议前列腺增生患者吃的蔬菜水果有西红柿、萝卜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、荸荠、葡萄、草莓、猕猴桃、山楂等等。


　　前列腺增生吃什么好？上面文章主要给大家介绍了前列腺增生患者可以多吃的一些食物，这几种食物吃了之后对疾病的康复是有帮助的，食疗的方式治疗前列腺增生也不会产生很多副作用，算得上是一种非常健康的治病方式了，当然食疗能治好当然最好，如果治不好还是考虑药物治疗。