中医历来注重食疗在不孕不育治疗方面的积极作用，同时食疗也是中医不孕不育的治疗的重要内容。 据中医对不育不育认识，通常将不孕不育分为肾阳虚不孕、肾阴虚不孕、气血虚不孕、脾虚加湿不孕、肝郁不孕等类型，不同类型的不育不孕在食物禁忌和食物适宜不同。

　　 饮食适宜

　　 不孕不育适宜食物要结合不孕不育类型，肾阳虚不孕宜吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸温补食品。肾阴虚不孕宜吃甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇滋补肾阴食物。而肝郁不孕宜吃百合、枇杷、杨梅、番茄、扁豆等疏肝食物。气血虚不孕宜吃红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲫鱼补益气血食物。

　　 饮食禁忌

　　 不孕不育饮食禁忌也必须结合不孕不育中医原因类型，肾阳虚不孕忌食寒凉、生冷的食物，如凉粉、西瓜、香蕉等。肾阴虚不孕忌食温补燥热的食物，如狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。肝郁不孕忌食温补、辛辣、煎炸的食物。脾虚加湿不孕，忌食肥甘、油腻、寒凉、生冷的食物。

　　 通过上面的介绍，想必很多朋友对不孕不育怎么饮食的问题有所了解，有关方面的专家指出，不育不孕饮食在不孕不育中伴有积极的作用，所以对于不孕不育饮食应给予足够的重视，进而更好的确保不孕不育的治疗效果，避免盲目或不规范饮食造成后果及影响。