谷梅 皮肤科主任医师

查看名医介绍收起名医介绍 广东省皮肤病医院

　　   夏季骄阳似火，明媚的阳光却也增添了人们晒伤的烦恼。防晒和晒伤后修复是大家最关注的夏日护肤课题。坊间流传着不少处理晒伤的小秘方，其中最广为人知的莫过于芦荟敷脸了。然而，这种处理晒伤的方式却并不正确。广东省皮肤病医院皮肤科主任谷梅指出，芦荟岁具有美容养颜的功效，但将新鲜芦荟直接往脸上抹却并不可取，可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或加重发炎症状。

　　芦荟虽好 但不宜直接涂抹

　　芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素、矿物元素（如钾、锌、硒等）、氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。因此，不少人就因此断章取义地用新鲜芦荟汁擦脸。殊不知，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙，尤其对于皮肤敏感的人，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，草酸钙可能会令皮肤生出红色小疹，刺痒难耐。而且，芦荟当中的感光物质反而容易加重皮肤对紫外线的吸收量，反而更容易让皮肤对日光变得敏感。

　　其次，芦荟的品种很多，有的芦荟有毒，也可能会对人体产生不良影响。如果你不慎用芦荟敷脸导致皮肤发生过敏反应，应该立即停止使用，可用温水冲洗，切忌用手抓挠。

　　同时，现在越来越多的人对标榜“草本”、“天然”的护肤产品趋之若鹜。如果你也喜欢植物成分，建议还是要使用经过科学的高浓度萃取技术以及严格工艺流程生产的护肤品，其能够最大限度保留植物成分的营养，同时过滤有害物质，带来最佳的保养效果。市面上也有很多含有芦荟成分的护肤品，如芦荟胶、芦荟露等，在刚晒伤时可以对皮肤起到一定的镇静消炎作用。

　　夏季晒伤正确护理3要诀

　　谷梅主任指出，对于晒伤后的处理，原则上，症状较轻微者不需就医，但应该把握正确的护理方法，不要随意听信偏方，以免加重对皮肤的伤害。

　　【日晒后处理3要诀】

　　1.镇痛散热

　　以化妆棉或毛巾沾冰水或用冰牛奶敷脸，有助于晒伤的皮肤散热、镇痛，但是不要乱涂擦凡士林等居家药品，油膏类会阻挡热气散出，也不能改善发炎症状。

　　2.修护保湿

　　挑选具有舒缓成分的乳液涂抹晒伤的皮肤，如洋甘菊、芦荟萃取物等，不要进行美白、去角质的护肤行动，应该先让肌肤恢复健康。

　　3.加强防晒

　　晒伤后的肌肤处于受伤状态，尽可能不要直接接触阳光或是涂抹防晒乳，若要出门则需加强防晒，帽子、阳伞、外套等都是防晒的好工具。

　　温馨提示：平日做好防晒工作，才能避免皮肤受到伤害，一旦出现严重晒伤或者并发其他皮肤问题，应尽快就医。