许蔓春儿科副主任医师

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名医介绍：儿科硕士，副主任医师。在小儿血液病、新生儿疾病以及儿科急危重症病的抢救方面有丰富的临床经验。小儿血液病、新生儿疾病以及儿科急危重症病的抢救。

　　那么，过敏可以预防吗？答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可控制环境与改善内在体质两方面进行。

　　1.控制环境的湿度：潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

　　2.减少卧室的尘埃：室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

　　3.避免接触刺激物：香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

　　4.饮食保健：妈妈们要喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　5.适度运动：婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。