肺有问题，痰液先知！提醒：咳出7类痰液请留意，别以为是小事

刘大哥今年46岁，约在一个月前频繁出现咳嗽咳痰表现，连续咳嗽了一周后发现痰液内时不时会带有血丝。但他没有太当回事，自行购买了一些祛痰止咳的药物服用。

然而，随着时间的发展咳嗽咳痰的症状越来越严重，身上还出现了高烧、呼吸困难的表现。去医院检查后被确诊为重症肺炎，医生建议他进行气管插管治疗，需要入住ICU病房。

这个情况让家属吓坏了，不过就是咳嗽咳痰，怎么会这么严重？还要入住ICU？

大部分人对于咳嗽咳痰都觉得习以为常，认为是小事，但有时候反复地咳痰，很可能是重大疾病的信号。

一、人为什么会咳痰，吞下肚有害吗？

痰是呼吸道受到刺激后分泌的液体，痰液内的成分包括有黏液、病原微生物、各种炎症细胞以及坏死脱落的黏膜上皮细胞等。有人说咳痰其实是在排毒，但痰液是气道的排菌、自洁方式，不能起到排出五脏六腑毒素的作用，说吐痰是在排毒其实是不严谨的说法。

那在有痰的时候要不要吐出？如果吞下的话会不会威胁健康呢？

河北省胸科医院呼吸与危重症医学科主治医师王茜表示，痰液其实是身体的一种保护机制。正常情况下。身体每天都会分泌痰液来保持呼吸道湿润。在出现病毒、细菌、真菌等微生物感染时，它可以粘附气道内的有害物质、病原微生物的尸体等，将其咳出后可以让有害物质也被带出体外，可减少肺部感染的发生风险。所以，建议将痰液咳出来，包裹起来丢进垃圾桶，既是保护咳嗽、咳痰本人，也不会伤害其他人。

但生活中不乏有一些无法将痰液咳出来的情况，这种情况下将痰液咽下去一般也无需太过担心。因为痰液内存活的病原菌很少，即便是有少量存活的，进入胃部后也会被强大的胃酸腐蚀、杀死，不会威胁健康。但如果感染的病原菌比较强大，可耐受胃酸的腐蚀，则可能会给健康带来一定威胁。如肺结核患者的痰液内可能有大量存活的结核分枝杆菌，咽下去可能会通过胃部进入肠道，诱发肠结核发生。

二、咳出7类痰液请留意，肺部或出大问题

一些人在日常咳痰的时候，痰液特别浓稠，这很可能是因为气管、支气管以及肺组织被致病菌感染发生了炎症所致。发生感染后，大量的炎性细胞浸润、血管扩张、黏膜组织充血/水肿，会导致黏液量分泌增多、性质也会变粘稠。

不同颜色性状的痰液往往暗示不同疾病：

黄痰：黄痰表示呼吸系统有化脓性感染，多与支气管炎、支气管肺炎以及肺结核等疾病相关。

绿痰：多见于肺部铜绿假单胞菌、嗜血杆菌感染患者身上，一些严重的黄疸患者身上也会有该症状。

红色或棕红色痰：痰液内出现血液、血红蛋白，需要高度警惕是肺癌、肺结核、支气管扩张等病引起；一些罹患肺吸虫病的患者，痰液多呈棕红色。

白色黏液性痰：急慢性支气管炎患者，在咳痰初期会出现白色黏性痰液，也可能为黏度较高，且不易咳出的白色透明黏液。

铁锈色痰：在大叶性肺炎、肺梗塞患者身上较为多见。

黑色或灰色痰：吸烟过多、尘肺患者的以及生活在烟灰环境丰富地区的人群身上较为常见。

粉红色痰：一般会出现在急性肺水肿的患者身上。

三、教你4招，切断“生痰之源”

国家级名老中医高益民表示，中医里的痰有两个概念，广义的是指处于身体各个部位的痰湿凝聚，狭义的则是指呼吸道的痰。

中医里有百病皆由痰作祟的说法，要想不生痰，建议从生活和饮食上进行改变。生活中要保持有良好的生活习惯，不让肺脏负担加重。饮食上避免摄入大量油腻、高脂肪的食物，让脾胃可以正常运行、水液代谢也保持在正常状态下，避免凝聚成痰。

当然，运动也是必不可少的。建议日常可进行光脚跳的运动，建议在垫子上保持全身放松跳动50下，脉搏保持在120左右即可。注意，本身患有骨质疏松和眩晕、心慌的人，不建议进行该运动。

也可以选择橘红、酒黄芩、菊花、炙枇杷叶配成化痰茶饮，可起到清肺解毒、燥湿化痰的作用。该方适合体内有痰湿、咳嗽以及免疫力较低的人群，但是本身容易胃疼、胃寒的人群，要慎重食用。

生活中，一旦发现自己咳出了颜色或性质异常的痰液，要及时引起警惕，去医院进行检查治疗。

参考资料：

[1]《不小心把痰咽下去了？除了恶心，这些危害你想象不到…》.科普中国.2021-12-02

[2]《黄色浓痰就是细菌感染？一文掌握各种颜色的痰》.丁香园呼吸时间.2021-08-18

[3]《百病皆由痰作祟！中医祛痰有高招，每天喝杯它，清肺燥湿不生痰！》.北京卫视养生堂.2019-01-10

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