病毒性感冒怎么捏脊

病毒性感冒可采取捏脊疗法、穴位刺激、中药外敷等方法进行治疗。

1.捏脊疗法

捏脊疗法通过刺激背部经络来调节气血，对于缓解感冒症状有帮助。患者可取俯卧位，暴露背部，在两侧肩胛骨中间处找到督脉上的大椎穴，然后从尾骨开始向上捏起皮肤，交替向前推动。此方法适用于感冒患者，但需注意力度适中，以免造成损伤。

2.穴位刺激

穴位刺激可以促进血液循环，改善感冒症状。选择百会、风池等穴位进行按摩或针灸。主要针对感冒引起的头痛、发热等症状。在操作时应由专业人员进行，并遵循正确手法以避免误伤。

3.中药外敷

中药外敷能够起到一定的清热解毒功效，从而达到辅助治疗的目的。上述药物可用于缓解因风寒所致的鼻塞、流涕等症状。使用前需咨询医师意见，并按指导配制药膏。

此外，病毒性感冒期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。饮食上宜清淡易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。