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取消关注止鼾器能辅助治疗打呼噜。
止鼾器能够保持上气道开放,避免软腭、舌根等部位塌陷堵塞气道,从而减轻打呼噜的现象。
除止鼾器外,患者还可以采取减肥、戒烟酒等方式来缓解症状。因为肥胖会导致颈部脂肪增多,压迫气管,引起打呼噜;吸烟喝酒会使得黏膜充血水肿,加重呼吸道阻塞。
使用止鼾器时需注意选择合适的型号,并按说明书指导正确佩戴,以确保效果和安全性。同时应定期清洁保养止鼾器,以免滋生细菌影响健康。
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