过敏性咳嗽哮喘如何自愈

过敏性咳嗽和哮喘一般均属于呼吸道疾病，应积极寻找过敏原，避免再次接触，并通过自身免疫系统的调节使免疫系统逐渐恢复，但自愈的可能性较小，而且过敏性咳嗽和哮喘有可能反复发作，如果不进行正规治疗，过敏性咳嗽和哮喘可逐渐加重，最终形成慢性支气管哮喘。

1、避免接触过敏原：如果患者过敏性咳嗽和哮喘发作，应明确过敏原，避免再次接触，以免诱发过敏反应，造成疾病的急性发作;

2、自身免疫系统调节：过敏性咳嗽和哮喘急性发作期时，一般均伴有支气管平滑肌的痉挛、气道黏膜的炎症，此时应给予抗过敏药物，如地塞米松等，或给予β2受体激动剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以解除支气管平滑肌的痉挛，从而缓解哮喘的急性发作。如果过敏性咳嗽和哮喘处于慢性发作期，也可以通过脱敏疗法进行治疗;

3、饮食调理：过敏性咳嗽和哮喘的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、白菜、油菜、苹果、梨等，有一定的润肺化痰作用，可以缓解咳嗽和哮喘的症状，避免进食容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等;

4、适当锻炼：适当进行身体锻炼，可以提高身体免疫力，防止细菌或病毒入侵，减少疾病的发生，对于过敏性咳嗽和哮喘有一定的缓解作用;

5、药物治疗：如果患者的过敏性咳嗽和哮喘处于急性发作期，可以使用沙丁胺醇、特布他林等药物进行雾化治疗，或口服孟鲁司特钠等，以缓解哮喘的急性发作。

如果过敏性咳嗽和哮喘发作比较严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情，如果哮喘发作持续不缓解或呈加重趋势，可能发生严重并发症，如呼吸衰竭、心力衰竭等。