风热感冒的时候健身吗

风热感冒期间不宜进行健身。

风热感冒是外感风热所致，其病因主要是感受风热之邪，常表现为发热重、微恶风、头胀痛等症状。此时机体正气抗邪外出，如果进行健身，可能会使风邪入里化热，从而加重病情。

若患者症状较轻或属于恢复期，则可以适当运动。

风热感冒患者在患病期间应注意休息，避免剧烈运动，保持室内空气流通，多饮水，促进新陈代谢。