3m口罩待久了会肺损伤吗

3M口罩即3M医用口罩，长时间佩戴3M口罩可能会导致肺部损伤。主要是由于3M口罩的过滤层过滤能力不足、呼出的空气中含有过多的灰尘等导致，建议佩戴3M口罩时，选择适合自己的口罩，避免长时间佩戴。

1、过滤层过滤能力不足：口罩的主要作用是过滤外界环境中的粉尘、颗粒等，当口罩过滤能力不足时，通过呼气的方式将污染物带入口罩中，长时间佩戴3M口罩，可能会导致污染物堆积，从而损伤肺部;

2、呼出的空气中含有过多的灰尘：当空气中灰尘过多时，3M口罩在呼出空气中过度吸附细菌、病毒等物质，也会导致肺部受到刺激，长时间佩戴3M口罩，可能会引起肺部疾病的发生;

3、口罩不贴合：当口罩的型号过大、口罩的舒适度不足、口罩与脸部之间过度摩擦等因素，均会对口罩的过滤效果产生影响。长时间佩戴3M口罩，可能会导致肺部无法完全过滤空气中的细菌、病毒等，可能会引起肺部疾病;

4、其他：由于口罩的过滤能力降低，对于细菌、病毒的抵抗能力也会降低，因此在佩戴3M口罩后，如果不注意保暖，仍然会增加感染细菌、病毒的风险。

在日常生活中，建议在空气流通较好、人员少的地方佩戴口罩，应注意及时进行更换，避免长时间佩戴同一个口罩，防止出现不适症状。此外，在佩戴口罩前，需要检查口罩是否有缺陷，并定期更换口罩。