情绪性哮喘怎么治疗

情绪性哮喘是指在强烈的情绪变化后诱发的支气管痉挛、喘息发作。临床表现为突发胸闷、咳嗽、呼吸困难等，在平复心情一段时间后可自行缓解或消失。治疗方法包括调节心态和药物治疗两方面。

一、调节心态

1.避免诱因：如突然受到惊吓、剧烈运动、过度劳累、精神紧张、生气上火等因素均可引起情绪性哮喘的发作，应尽量避免这些因素的影响。

2.转移注意力：如果患者已经出现了情绪性哮喘的症状，可以采取分散注意力的方法来帮助其稳定情绪，从而减轻症状，比如听音乐、看书、看电影等。

3.深呼吸：当出现情绪性哮喘时，要进行深呼吸，通过缓慢而有节奏地吸气、呼气来调整自己的呼吸状态，使身体得到充分的氧气供应，进而改善呼吸功能。

4.心理疏导：部分患者由于疾病长期处于压抑的状态下，需要及时对其进行开导与安慰，并鼓励其积极配合医生进行治疗，以促进疾病的恢复。

二、药物治疗

1.糖皮质激素类药物：具有抗炎、止咳化痰的功效，常用药物有布地奈德吸入粉雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等，能够有效控制急性加重期的症状。

2.β受体激动剂：是常用的舒张支气管的药物，常用药物有沙丁胺醇、特布他林等，可通过激动呼吸道的β2受体，起到扩张支气管的作用。

3.白三烯受体拮抗剂：主要作用于白三烯引起的支气管收缩，常用药物有孟鲁司特钠片、扎鲁司特胶囊等，也可用于治疗过敏性鼻炎及慢性荨麻疹。

4.茶碱类药：常见药物为氨茶碱片，能增强呼吸肌的力量，也有一定的舒张支气管黏膜平滑肌的作用，对重症哮喘效果较好。

此外，日常生活中还要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C以及胡萝卜素，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒，保持居住环境清洁卫生，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力，预防感冒，有利于身体健康。