咳嗽过敏性哮喘饮食

如果患有咳嗽变异性哮喘，在饮食上要格外注意，通常以清淡、易消化的食物为主，避免食用易过敏的食物。日常生活中，常见的过敏原有灰尘、花粉、油烟、冷空气等。

1、灰尘：日常生活中需注意勤通风、勤洗澡、勤换衣物，床单、被罩要勤清洗，室内保持净化，以免灰尘过多，易诱发咳嗽变异性哮喘;

2、花粉：花粉是较常见的致敏原，如果家中有花粉，需避免在室内养花，出门时佩戴口罩，尽量减少过敏原的接触;

3、油烟：油烟是较常见的致敏原，建议在炒菜或做饭时佩戴口罩，尽量减少油烟的吸入，减轻咳嗽变异性哮喘的发作;

4、冷空气：日常生活中需注意保暖，尤其是秋冬季节，要避免冷空气的刺激，比如出门在外时需戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激。另外，需避免长时间在空调房内，以免诱发咳嗽变异性哮喘;

5、其他食物：如果咳嗽变异性哮喘患者伴有胃肠道症状，不建议吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物，比如冰激凌、辣椒、大蒜等，否则可能会刺激胃肠道，诱发或加重胃肠道症状。

此外，日常生活中需尽量少吃高蛋白食物，因为高蛋白食物容易诱发过敏反应，比如鱼类、牛奶、鸡蛋、海鲜等，尽量以精米、精面等食物为主。咳嗽变异性哮喘的患者要多摄入富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，可促进细胞代谢，有利于疾病的恢复。