冬季病毒性感冒高发

冬季病毒性感冒高发主要与环境因素、体质因素、与病毒接触等原因有关。建议生活中注意保暖、多喝水，可以适当运动增强体质，帮助抵御外界病毒侵袭。

1、环境因素：冬季天气寒冷、空气干燥，病毒容易滋生，同时大多都是流感病毒，可以通过飞沫、呼吸道进入人体，从而引起感冒，因此在冬季时，特别是老年人、儿童等身体抵抗力较弱的人群易好发;

2、体质因素：若为体质较弱的人群，机体对外界环境的抵抗力不足，容易受到病毒侵袭，从而发生病毒性感冒。建议日常生活中可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式增强体质;

3、与病毒接触：冬季为病毒性感冒的高发季节，如果周围有人流感，同时与其接触较多，特别是有流感患者时，很可能会通过飞沫等方式把病毒传染给他人，建议日常生活中注意戴口罩，勤洗手，可以有效预防病毒感染;

4、其他：冬季气温下降，冷空气刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜受损，机体抵抗力下降，病毒入侵引发病毒性感冒。建议日常生活中尽量减少外出，出门时可以佩戴口罩，并且在洗脸、洗澡后及时擦干身上的水分，也可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，帮助缓解鼻腔不适。

病毒性感冒多发生于人员密集的场所，如公共浴池、酒店等，建议在日常生活中注意勤洗手、戴口罩，并且少去人员密集的场所，可以有效预防病毒感染。如果不适症状持续存在，则建议及时前往医院的呼吸内科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、X线检查等。