宝宝热感冒如何食疗

热感冒一般指热伤风，临床上并没有热伤风的说法，热伤风通常是由于天气比较热，室内温度过高导致。宝宝热伤风可表现为鼻塞、流黄涕、口渴、咽喉红肿、咳嗽、痰液黏稠等症状，可通过饮食调整、药物治疗等方法进行食疗，辅助缓解宝宝热伤风的症状。

1、饮食调整：宝宝热伤风期间，应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。也可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，补充维生素C等营养物质，增强体质。此外，还可以适当多喝温开水或红糖姜水，促进新陈代谢，促进体内热量排出;

2、药物治疗：如果宝宝热伤风的症状比较严重，应及时在医生指导下应用药物治疗。如果是风热感冒，可以服用银翘解毒颗粒、桑菊感冒片、双黄连口服液等药物。如果是风寒感冒，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗;

3、其他食疗：宝宝热伤风期间，应避免进食辛辣刺激或肥甘厚腻的食物，如辣椒、洋葱、肥肉等。辛辣刺激食物可以加重热伤风的症状，而肥甘厚腻的食物也可以加重胃肠道的负担，影响营养物质的吸收，不利于疾病的恢复。日常生活中可以给宝宝多进食鱼肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以及西红柿、白菜、苹果等新鲜蔬菜和水果。

宝宝出现热伤风时，应注意监测体温。如果体温在38.5°C以下，建议使用物理降温的方法，如温水擦浴等。如果体温超过38.5°C，建议及时应用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，帮助宝宝退烧。