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取消关注夏季空调太冷感冒,可以通过调节室温、改善饮食、适当运动、服用药物的方式进行调理。建议在使用空调时,保持室内空气的流通,以免发生感冒。
1、调节室温:夏季天气比较炎热,如果室内空调温度太低,就有可能会出现感冒的情况。此时建议关闭空调,或者适当调高空调温度,以便于身体的散热,进而改善感冒症状;
2、改善饮食:如果在夏季感觉室内温度太低,可以适当喝热水或者吃一些温热的食物,比如毛巾盖住身体,或者适当将空调温度调高,以便于身体的散热,从而缓解感冒的症状;
3、适当运动:如果感觉身体比较寒冷,可以进行适当运动,比如跑步、跳绳等,以增加身体的热量,并加速身体的血液循环,使体温逐渐恢复正常;
4、服用药物:如果经过上述处理后,感冒症状并没有得到缓解,则建议在医生的指导下口服药物进行治疗。如果是风热感冒,可以在医生的指导下使用银翘解毒丸、风热感冒颗粒等药物进行治疗。如果是风寒感冒,可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
在使用空调时,一定要保持室内空气的流通,另外建议避免长时间吹空调,以免出现感冒。在使用空调时,可以把室内的窗户打开,使室内空气流通,以便于清新空气。
青海大学附属医院 COPD
主任医师
深圳市中医院 呼吸内科
副主任医师
新乡市中心医院 呼吸内科二
主任医师
深圳市中医院 呼吸内科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 呼吸内科