总是想深呼吸有时候感觉呼吸不上来呼吸

总是想深呼吸有时候感觉呼吸不上来呼吸，可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。比如情绪紧张、焦虑等生理原因，以及上呼吸道感染、支气管炎等病理原因。

一、生理性因素

1.情绪紧张：如果在平时生活当中精神压力过大或者受到外界环境刺激，可能会产生心理障碍，出现紧张和焦虑情况，在此期间会伴随身体乏力和呼吸困难等症状。需要放松心情，避免过度紧张，必要时也可以通过心理咨询进行改善；

2.上呼吸道感染：通常是指鼻腔咽喉部急性炎症，多数是细菌或病毒感染造成的，会导致患者出现咳嗽咳痰和流鼻涕症状，并且还会伴有打喷嚏现象发生，严重者也会造成呼吸不畅。可以遵医嘱口服抗感冒药物治疗，比如氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺片等。

二、病理性因素

1.支气管炎：通常是微生物感染或者是化学性刺激所引起的一种疾病，主要表现为干咳无痰或者是少量黏液痰，部分人群会出现反复发作情况，尤其是在寒冷季节容易发病，会造成呼吸急促和呼吸困难。可以在医生指导下服用止咳化痰药物治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等；

2.肺炎：一般是肺泡部位被细菌和病毒入侵所致，会引起发热和寒战，同时还会伴随着胸痛和咳嗽，甚至还会诱发呼吸困难。需要及时到医院做全面检查，然后根据病因采取相应治疗方法，如果是细菌感染，可给予阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物治疗。

除上述常见原因外，还存在其他可能性疾病，如心力衰竭等，建议积极就医诊治，以免延误病情。