吃什么预防儿童支气管哮喘

由于引起儿童支气管哮喘的原因较多，并且该疾病属于慢性呼吸道系统疾病，因此并没有什么食物或药物能够完全预防。如果想要有效预防儿童出现支气管哮喘的情况，则需要避免接触过敏原、积极治疗基础性疾病等。

一、饮食方面

1.富含维生素的食物：如新鲜的水果和蔬菜，包括苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、白菜、胡萝卜、西红柿等，这些食物中都含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，可以为机体补充营养物质，对于增强体质有一定的帮助作用。

2.富含优质蛋白的食物：常见的有瘦肉、鸡肉、鱼肉等，因为蛋白质是人体免疫功能的主要成分，适当增加蛋白质的摄入量有助于提高身体素质，也有助于预防儿童发生支气管哮喘。

二、药物方面

1.抗组胺类药物：主要包括氯雷他定糖浆、盐酸左西替利嗪口服溶液等，具有明显的抗炎、止痒的作用，服用此类药物后可降低体内致敏性细胞活化，从而起到一定的预防儿童支气管哮喘发作的效果。

2.白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠颗粒、扎鲁司特片等，通过抑制白三烯受体达到舒张支气管平滑肌的目的，进而发挥其药理作用，在一定程度上也能够预防儿童发生支气管哮喘。

3.其他类型药物：若儿童存在湿疹、荨麻疹等皮肤疾病时，也可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行治疗，此类药物在临床应用较广泛，可用于治疗支气管哮喘急性加重期的情况。

三、其他方式

日常生活中还需要注意加强体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，以增强自身抵抗力，也可以减少支气管哮喘的发生几率。

综上所述，家长可以在平时采取以上措施来预防儿童支气管哮喘的发生。但需要注意的是，上述措施仅能起到辅助作用，不能代替药物治疗，当儿童患有支气管哮喘以后，应及时到医院就诊，以免延误病情。