家里人发烧自己可能被传染怎么办

家里人发烧自己可能被传染时，可采取退热药物、物理降温、补充水分、休息疗法、清肺排毒汤等治疗措施。

1.退热药物

退热药物通过抑制体内内生致热源的合成和释放，达到降低体温的目的。例如口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药。当患者出现高热不退时，可遵医嘱使用上述药物缓解症状。

2.物理降温

物理降温是利用酒精擦浴、贴退热贴等方式促进身体散热的一种方法。这种方法适合在家中自行处理低至中度发热情况。

3.补充水分

适当增加水分摄入有助于维持水平衡，促进新陈代谢及毒素排出。对于轻度脱水或存在消化道不适者有益；严重肾功能不全则需限制液体量。

4.休息疗法

休息疗法是指让患者充分休息以帮助身体恢复健康。此方法适用于所有年龄段人群，在家中实施简单易行且效果显著。

5.清肺排毒汤

清肺排毒汤由多种中药组成，具有宣肺透邪、清热化湿的功效，可以改善呼吸道不适症状。本方主要用于新感温病初起，症见发热、微恶风寒、肌肉酸痛、干咳少痰等。

在家中隔离期间，应密切监测病情变化，尤其是注意观察是否有呼吸困难等症状。若症状持续或加重，应及时前往医院就诊，以免延误病情。