宝宝秋季感冒外热内寒怎么办

秋季感冒主要是由于宝宝本身抵抗力相对较弱，在秋季比较容易受到细菌或病毒感染引起感冒，出现发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状。宝宝秋季感冒外热内寒可以通过饮食调理、物理降温、适当用药，以及注意保暖等方式进行处理。

1、饮食调理：如果宝宝比较胖，可能会导致全身脂肪相对堆积，引起内热，此时可以适当控制饮食，避免进食高热量食物，如蛋糕、炸鸡等，可以适当多吃一些清淡的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有利于缓解宝宝的不适症状;

2、物理降温：当宝宝出现外热内寒的症状时，家长可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、四肢等部位，通过蒸发散热达到降温的目的，也可以用退热贴敷在额头上，可以达到降温的目的，另外也可以给宝宝洗温水澡，但需要注意保暖，以免加重病情;

3、适当用药：如果宝宝感冒症状比较重，在物理降温无效的情况下，可以遵医嘱给宝宝服用抗感颗粒、小儿感冒颗粒等抗病毒药物，如果合并细菌感染，还需要应用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢克肟等;

4、注意保暖：秋季气温变化较快，由于宝宝抵抗力相对较弱，极易受到外界因素影响，如着凉、淋雨等，所以家长一定要注意给宝宝保暖，避免宝宝再次受凉，同时也要注意室内空气流通。

建议家长在秋季给宝宝佩戴口罩，以免通过飞沫传播疾病。如果宝宝出现不适症状加重，如持续高热等，建议及时到医院小儿内科就诊，完善血常规检查、C反应蛋白检查等明确诊断。